Aktivita

Krok za krokom ku zdraviu s nordic walkingom

„Chôdzu vnímam ako najprirodzenejší, tým pádom aj najzdravší pohyb človeka a je výborné, že jej holduje stále viac a viac ľudí. Navyše pri nordic walkingu sa zapájajú takmer všetky svaly tela, takže postupne určite každý pocíti priaznivé účinky na zdravie, kondíciu a energiu.“ Matej Tóth, majster sveta a olympijský víťaz v chôdzi
Krok za krokom ku zdraviu s nordic walkingom

Začnime viac chodiť – to nám odporúča oceňovaná inštruktorka a zakladateľka asociácie nordic walking na Slovensku, Lucia Okoličányová. Vo Vydavateľstve SLOVART jej práve vychádza publikácia Moderný nordic walking. Kráčame za zdravím.

 

Srdečne vás pozývame na krst knihy Moderný nordic walking  do bratislavského kníhkupectva Martinus na Obchodnej ulici v stredu 16. mája o 18:00. Knihu do sveta uvedú krstné mamy Soňa Müllerová a Vera Wisterová.

 

Kniha je jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka o nordic walkingu s množstvom rád z praxe. Predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Zdokonaľte si kondíciu jednoducho, efektívne a najmä zábavne bez ohľadu na vek či telesnú zdatnosť.

 

 

 

O autorke

 

Lucia Okoličányová sa narodila v Bratislave v hokejovej rodine. Vyrastala na zimnom štadióne a od troch rokov sa venovala športu, najprv gymnastike, potom tenisu a basketbalu. Vyštudovala Vysokú školu výtvarných umení, kde získala doktorát z grafiky. Neskôr na VŠVU pôsobila ako prorektorka. V roku 2013 založila Slovenskú asociáciu Nordic Walking a stala sa jej prezidentkou. Je národná trénerka nordic walkingu. V rokoch 2015 a 2017 ju vyhodnotili na medzinárodnom kongrese nordic walkingu ako inštruktorku s najlepšou technikou na svete.

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!