Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami vhodnými na uvoľnenie celého tela a zlepšenie flexibility, dýchania a, samozrejme, nálady, vás prevedie milé čierne vtáča. Tak do toho, ak to dokáže toto vtáča, dokáže to každý!
| Autor |
Marion Deuchars |
|---|---|
| Pôvodný názov | Yoga for Stiff Birds |
| Jazyk | slovenský |
| Väzba | tvrdá |
| Počet strán | 80 |
| Formát | 130 x 180 mm |
| EAN | 9788055663906 |
| Rok vydania | 2024 |
| Edícia |
Darčekové knihy |
