Aktivita
Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž


11,95 €
Na sklade

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec BLACKROLL. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami BLACKROLL umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.


Podrobnosti

Autor MUDr. Július Kazimír
MUDr. Monika Klenková
Jazyk slovenský
Väzbamäkká
Počet strán184
Formát19,5 x 23,5 cm
EAN9788055627946
Rok vydania2017
Edícia Starostlivosť o telo a ducha

Autor

MUDr. Július Kazimír

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v slovenčine a češtine

Bolesti v krížoch a Pilates Medical

Bolesti v krížoch a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Vypredané
Bolesti v kříži a Pilates Medical

Bolesti v kříži a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Vypredané

MUDr. Monika Klenková

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v slovenčine a češtine

Bolesti v kříži a Pilates Medical

Bolesti v kříži a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Vypredané
Bolesti v krížoch a Pilates Medical

Bolesti v krížoch a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Vypredané

Podobné knihy

Posolstvo zážitkov na prahu smrti

Posolstvo zážitkov na prahu smrti

Penny Sartori
11,95 €
Na sklade
7 tajomstiev šťastia

7 tajomstiev šťastia

Gyles Brandreth
7,95 €
Na sklade
Detox

Detox

Nicole Staabs
11,95 €
Na sklade
Meditácia. Ako praktizovať súcit a ovládať nežiaduce emócie

Meditácia. Ako praktizovať súcit a ovládať nežiaduce emócie

Jeho svätosť 14. dalajláma
12,95 €
Na sklade
Tajomný jazyk astrológie

Tajomný jazyk astrológie

Roy Gillett
19,95 €
Na sklade
Správne držanie tela

Správne držanie tela

Richard Brennan
11,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!