Aktivita
Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž


11,95 €
Na sklade

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec BLACKROLL. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami BLACKROLL umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.


Podrobnosti

Autor MUDr. Július Kazimír
MUDr. Monika Klenková
Jazyk slovenský
Väzbamäkká
Počet strán184
Formát19,5 x 23,5 cm
EAN9788055627946
Rok vydania2017
Edícia Starostlivosť o telo a ducha

Autor

MUDr. Július Kazimír

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v slovenčine a češtine

Bolesti v krížoch a Pilates Medical

Bolesti v krížoch a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Momentálne nedostupné
Bolesti v kříži a Pilates Medical

Bolesti v kříži a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Momentálne nedostupné

MUDr. Monika Klenková

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v slovenčine a češtine

Bolesti v kříži a Pilates Medical

Bolesti v kříži a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Momentálne nedostupné
Bolesti v krížoch a Pilates Medical

Bolesti v krížoch a Pilates Medical

MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír
14,95 €
Momentálne nedostupné

Podobné knihy

Liečenie minerálmi

Liečenie minerálmi

Július Valiašek, Vladimíra Valiašeková
14,95 €
Na sklade
Tu a teraz

Tu a teraz

Thich Nhat Hanh
12,95 €
Na sklade
Karma. Čo to je a prečo na nej záleží

Karma. Čo to je a prečo na nej záleží

Traleg Kjabgon
12,95 €
Na sklade
Sila pamäti

Sila pamäti

Michael Powell
7,95 €
Na sklade
Rozbehni sa!

Rozbehni sa!

Matt Roberts
16,95 €
Na sklade
Cesty sebapoznania

Cesty sebapoznania

Péter Popper
12,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!