Aktivita
Jedz, posti sa, chudni

Jedz, posti sa, chudni

Prevratná redukčná diéta s občasným pôstom - zaručená cesta k štíhlosti a pevnému zdraviu

11,95 €
Na sklade

Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú redukčnú diétu s občasným pôstom, vďaka ktorej sa tisícom ľudí podarilo schudnúť, získať sebaistotu i chuť do života. Vysvetľuje, prečo musia muži a ženy pristupovať k pôstom odlišne, ktorý spôsob pôstu je najvhodnejší, ako využiť pôsty na podporu psychického aj fyzického výkonu a ako aj malé zmeny v stravovacích návykoch môžu predĺžiť život. Kniha je nielen spoľahlivým sprievodcom pôstami, ale ponúka aj 100 receptov na chutné a zdravé raňajky, obedy a večere.

Viac o knihe sa dočítate v článku Čo dokáže pôst na stránke sme.sk


Podrobnosti

Autor Amanda Hamilton
Jazyk slovenský
Väzbamäkká
Počet strán296
Formát14,5 x 23 cm
EAN9788055611969
PrekladateľZuzana Šeršeňová
Rok vydania2014
Edícia Diéty

Ukážka z knihy:


Autor

Amanda Hamilton

Podobné knihy

Pryč s cukrem!

Pryč s cukrem!

Tori Haschka
19,95 €
Na sklade
Lean in 15. Zaostrené na postavu

Lean in 15. Zaostrené na postavu

Joe Wicks
14,95 €
Na sklade
Umění dobrého jídla

Umění dobrého jídla

Jasmine a Melissa Hemsleyovy
19,95 €
Na sklade
Fitnes strava na mieru

Fitnes strava na mieru

Rowena Visagie, Karlien Duvenage, Shelly Meltzer
14,95 €
Na sklade
Iba 100 kilokalórií

Iba 100 kilokalórií

Gina Steer
8,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!