Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15. 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu prichádza táto hviezda sociálnych sietí s ďalšou knihou, kde vás naučí, ako jesť a trénovať tak, aby ste si vybudovali svalstvo a spálili viac tuku. V pokračovaní celosvetovo úspešného hitu prináša 100 lahodných receptov a štyri nové tréningové plány, s ktorými sa dostanete na ďalšiu úroveň, o krok bližšie k postave snov.
| Autor |
Joe Wicks |
|---|---|
| Jazyk | slovenský |
| Väzba | mäkká |
| Počet strán | 240 |
| Formát | 19 x 24,5 cm |
| EAN | 9788055627359 |
| Prekladateľ | Natália Holinová |
| Rok vydania | 2017 |
| Edícia |
Diéty |
