V súčasnom uponáhľanom modernom svete je náročné dosiahnuť vnútorný pokoj. Táto inšpiratívna kniha vám ukáže, ako zvládať požiadavky každodenného života s pokojnou a jasnou mysľou. Pomôže vám posilniť všímavosť, ktorá nakoniec prenikne aj do vášho myslenia
i konania. Súčasťou knihy sú výskumom potvrdené metódy, praktické tipy a povzbudivé citáty. Perfektný sprievodca pre každého, kto chce spomaliť a začať žiť pokojnejší a plnší život.
| Autor |
Rebecca Dickinson |
|---|---|
| Pôvodný názov | The Path to Mindfulness |
| Jazyk | slovenský |
| Väzba | flexi |
| Počet strán | 192 strán |
| Formát | 113 x 164 mm |
| EAN | 9788055675107 |
| Prekladateľ | Peter Macsovszky |
| Rok vydania | 2026 |
| Edícia |
Darčekové knihy |
