Aktivita
Core Tréning

Core Tréning

Kompletný sprievodca pre mužov i ženy, ako posilňovaním získať zdravšie a pevnejšie telo

14,95 €
Vypredané

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový výkon, ale aj znížiť riziko zranenia a ochrániť vaše telo pri náročnej fyzickej aktivite. Súčasťou publikácie sú tréningové plány zostavené podľa zdravotného stavu či druhov športov, ktorým sa radi venujete.


Podrobnosti

Jazyk slovenský
Väzbaflexi
Počet strán224
Formát19,5 x 23,5 cm
EAN9788055611839
PrekladateľTatiana Langová
Rok vydania2014
Edícia Starostlivosť o telo a ducha

Podobné knihy

Ako byť šťastný

Ako byť šťastný

Jeho svätosť 14. dalajláma
14,95 €
Na sklade
Veľký sprievodca diétami

Veľký sprievodca diétami

Judith C. Rodriguez
12,95 €
Na sklade
Takto sa to podarí

Takto sa to podarí

Janette Šimková
12,95 €
Na sklade
Úspech. Psychológia výkonnosti

Úspech. Psychológia výkonnosti

Deborah A. Olson
19,95 €
Na sklade
Meditácia. Ako praktizovať súcit a ovládať nežiaduce emócie

Meditácia. Ako praktizovať súcit a ovládať nežiaduce emócie

Jeho svätosť 14. dalajláma
12,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!