Aktivita
Core Tréning

Core Tréning

Kompletný sprievodca pre mužov i ženy, ako posilňovaním získať zdravšie a pevnejšie telo

14,95 €
Dodanie do 21 dní

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie telesného jadra, čiže svalov chrbta a brucha. Tieto svaly umožňujú pohyblivosť hornej a dolnej časti tela, efektívne usmerňujú silu do končatín a stabilizujú chrbticu. Vyše 150 cvikov s vyobrazeniami vám pomôže zlepšiť koordináciu pohybov, zvýšiť športový výkon, ale aj znížiť riziko zranenia a ochrániť vaše telo pri náročnej fyzickej aktivite. Súčasťou publikácie sú tréningové plány zostavené podľa zdravotného stavu či druhov športov, ktorým sa radi venujete.


Podrobnosti

Jazyk slovenský
Väzbaflexi
Počet strán224
Formát19,5 x 23,5 cm
EAN9788055611839
PrekladateľTatiana Langová
Rok vydania2014
Edícia Starostlivosť o telo a ducha

Podobné knihy

Vytvorte si život, po akom túžite

Vytvorte si život, po akom túžite

Ján Dubnička
11,95 €
Na sklade
Tarot

Tarot

Liz Dean
19,95 €
Na sklade
7 tajomstiev šťastia

7 tajomstiev šťastia

Gyles Brandreth
7,95 €
Na sklade
První pomoc

První pomoc

11,95 €
Na sklade
Cesty sebapoznania

Cesty sebapoznania

Péter Popper
12,95 €
Na sklade
Detox

Detox

Nicole Staabs
11,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!