Aktivita
Moderní nordic walking

Moderní nordic walking

Jdeme za zdravím

12,95 €
Na sklade

Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro úplné začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.


Podrobnosti

Autor Lucia Okoličányová
Pôvodný názovModerný nordic walking
Jazyk český
Väzbamäkká
Počet strán128
Formát195 x 235 mm
EAN9788075295507
PrekladateľRadka Svobodová
Rok vydania2018
Edícia Šport

Autor

Lucia Okoličányová

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v slovenčine a češtine

Moderný nordic walking

Moderný nordic walking

Lucia Okoličányová
14,95 €
Dotlač: október 2023 Na sklade

Podobné knihy

Turistika

Turistika

Karen Berger
19,95 €
Na sklade
Rozhovory o Tehelnom poli (Okrucký S.)

Rozhovory o Tehelnom poli (Okrucký S.)

Svetozár Okrucký
9,95 €
Na sklade
Příběh Tour de France

Příběh Tour de France

Serge Laget, Luke Edwardes-Evans, Andy McGrath
19,95 €
Na sklade
FOAM ROLLER Cvičení s pěnovým válcem

FOAM ROLLER Cvičení s pěnovým válcem

Sam Woodworth
17,95 €
Na sklade
Príbeh Tour de France

Príbeh Tour de France

Serge Laget, Luke Edwardes-Evans, Andy McGrath
16,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!