STRES - nepriateľ násťročných

STRES - nepriateľ násťročných

Ako zvládnuť: skúšky, vzťahy, kyberšikanu, sociálne médiá, depresie, poruchy stravovania, drogy a alkohol

9,95 €
Na sklade

Základná príručka pre všetkých násťročných a dospelých, ktorým na nich záleží. Nová, prelomová a poučná kniha so širokým záberom, ktorá ponúka obsiahly pohľad na stres, s ktorým prichádzajú tínedžeri denno-denne do kontaktu, a zároveň je návodom, ako proti stresu bojovať a vziať svoje zdravie pevne do vlastných rúk.

Nicola Morgan je uznávaná odborníčka na dospievanie a s tým spojené zmeny, ktorými prechádzajú všetci násťroční. Svoju najnovšiu knihu napísala v prvom rade pre tínedžerov, ale je vhodná aj pre dospelých, ktorí ich chcú lepšie pochopiť. Nebojí sa opisovať všetky vonkajšie stresové faktory, s ktorými prichádza dospievajúci človek do kontaktu: pocity hnevu, smútku (aj depresie), strach zo zlyhania, vyrovnávanie sa so zmenou tela, nenávisť voči vlastnému telu, problémy s hmotnosťou, poruchy stravovania, sebapoškodzovanie, tlak na vynikajúci prospech v škole, nespavosť, meniace sa vzťahy s rodinou a priateľmi, prvé lásky a prvý sex, šikana a kyberšikana, či problémy súvisiace s internetom. Autorka sa dokonca nevyhýba ani témam ako iné choroby (napr. dyslexia alebo OCD), ktoré môžu ovplyvniť dospievanie. V knihe ponúka nielen chápavý, praktický a pozitívny pohľad na všetky spomínané problémy, ale vysvetľuje, čo sa deje v našom tele v stresových situáciách z biologického hľadiska a pomáha čitateľom proti stresu bojovať a zvíťaziť nad jeho negatívnymi prejavmi.

STRES - nepriateľ násťročných

Podrobnosti

Autor Nicola Morgan
Jazyk slovenský
Väzbamäkká
Počet strán280
Formát13.5 x 20.5 cm
EAN9788055614076
PrekladateľGabriela Patkolová
Rok vydania2016
Edícia Knihy pre mladých (15+)

Autor

Nicola Morgan

Podobné knihy

Kódex Tieňolovcov

Kódex Tieňolovcov

Cassandra Clare, Joshua Lewis
12,95 €
Na sklade
Zakázaná láska

Zakázaná láska

Tabitha Suzuma
11,95 €
Na sklade
Dám ti aj slnko

Dám ti aj slnko

Jandy Nelson
9,95 €
Dodanie do 21 dní
Kráľovná v tieňoch

Kráľovná v tieňoch

Sarah J. Maas
11,95 €
Na sklade
Aristoteles a Dante spoznávajú svet a tajomstvá vesmíru

Aristoteles a Dante spoznávajú svet a tajomstvá vesmíru

Benjamin Alire Sáenz
11,95 €
Na sklade
Mechanická princezná

Mechanická princezná

Cassandra Clare
12,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS od spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!