Aktivita
A Toolkit for Your Emotions

A Toolkit for Your Emotions

45 ways to feel better

19,95 €
5 Jan 2023 (predobjednávka)

In A Toolkit for Your Emotions, Emma takes a deep dive into how we feel and explains all the tools you need to intercept and redirect challenging emotion. From joy to anger, shame to stress and anxiety, Emma has practical and effective ways to feel instantly calmer and more content. Each topic is illustrated with Emma's well-loved illustration to make them accessible, meaningful and memorable.

Dr Emma Hepburn is the most well-known psychologist on Instagram (@thepsychologymum, 135k followers) and has won numerous awards for her contribution to mental health awareness.


Podrobnosti

Autor Dr Emma Hepburn
Vydavateľ Greenfinch
Jazyk anglický
Väzbatvrdá
Počet strán192
Formát180 x 136
EAN9781529416213
Rok vydania2023
Edícia Psychológia

Autor

Dr Emma Hepburn

Podobné knihy

Everyday Resilience

Everyday Resilience

Dr Samantha Boardman
18,50 €
Na objednávku
Love for Imperfect Things

Love for Imperfect Things

Haemin Sunim
13,95 €
Na sklade
The Wall

The Wall

Ant Middleton
13,95 €
08.06.2023 (predobjednávka)
The Panic Years

The Panic Years

Nell Frizzell
18,50 €
11.02.2021 (predobjednávka)
Resilient

Resilient

Rick Hanson
21,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!