Aktivita
Rest

Rest


16,50 €
Na objednávku

For most of us, overwork is the new normal. Resting means late-night TV binges or hours spent on social media. We never truly recharge.

In this revelatory book, Silicon Valley consultant Alex Soojung-Kim Pang offers a way for us to be more productive and fulfilled in all areas of our lives. Working better does not mean putting in longer hours: it means working less and resting better. Whether through daily naps, as Winston Churchill did in the Second World War, spending a week alone in a cabin like Bill Gates, or simply walking or playing a game, 'deliberate rest' is the key to getting more done.

Drawing on emerging neuroscience, Rest is packed with tips for upping our downtime - from sleep to hobbies to holidays. It's time to change the way we work, rest and play.


Podrobnosti

Autor Alex Soojung-Kim Pang
Vydavateľ Penguin Life
Jazyk anglický
Väzbamäkká
Počet strán320
Formát14 x 21.4 cm
EAN9780241217283
Rok vydania2017
Edícia Ekonomika, manažment, motivácia

Autor

Alex Soojung-Kim Pang

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v angličtine

Shorter

Shorter

Alex Soojung-Kim Pang
18,50 €
Dodanie do 21 dní
Rest

Rest

Alex Soojung-Kim Pang
12,50 €
Na objednávku

Podobné knihy

The Reputation Game The Art of Changing How People See You

The Reputation Game The Art of Changing How People See You

Rupert Younger, David Waller
14,95 €
Na sklade
The Multi-Hyphen Method

The Multi-Hyphen Method

Emma Gannon
18,50 €
Na objednávku
Visual Thinking Workbook

Visual Thinking Workbook

Willemien Brand
11,95 €
Dodanie do 21 dní
The Econocracy

The Econocracy

Joe Earle, Cahal Moran, Zach Ward-Perkins
12,95 €
Na objednávku
The Undoing Project

The Undoing Project

Michael Lewis
24,95 €
Na objednávku
How to Democratize Europe

How to Democratize Europe

Stephanie Hennette, Thomas Piketty, Guillaume Sacriste, Antoine Vauchez
23,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!