Aktivita
Rest

Rest


16,50 €
Na objednávku

For most of us, overwork is the new normal. Resting means late-night TV binges or hours spent on social media. We never truly recharge.

In this revelatory book, Silicon Valley consultant Alex Soojung-Kim Pang offers a way for us to be more productive and fulfilled in all areas of our lives. Working better does not mean putting in longer hours: it means working less and resting better. Whether through daily naps, as Winston Churchill did in the Second World War, spending a week alone in a cabin like Bill Gates, or simply walking or playing a game, 'deliberate rest' is the key to getting more done.

Drawing on emerging neuroscience, Rest is packed with tips for upping our downtime - from sleep to hobbies to holidays. It's time to change the way we work, rest and play.


Podrobnosti

Autor Alex Soojung-Kim Pang
Vydavateľ Penguin Life
Jazyk anglický
Väzbamäkká
Počet strán320
Formát14 x 21.4 cm
EAN9780241217283
Rok vydania2017
Edícia Ekonomika, manažment, motivácia

Autor

Alex Soojung-Kim Pang

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v angličtine

Rest

Rest

Alex Soojung-Kim Pang
12,50 €
Na objednávku
Shorter

Shorter

Alex Soojung-Kim Pang
18,50 €
Dodanie do 21 dní

Podobné knihy

Social Startup Success

Social Startup Success

Kathleen Kelly Janus
27,00 €
jún 2018 (predobjednávka)
Dont Brand My Public Space!

Dont Brand My Public Space!

Ruedi Baur, Maria Roskowska
47,95 €
Na objednávku
My Morning Routine

My Morning Routine

Benjamin Spall, Michael Xander
12,50 €
Na sklade
How to Fix Your Sh*t

How to Fix Your Sh*t

Sháá Wasmund
18,95 €
september 2019 (predobjednávka)
Whiplash:  How to Survive Our Faster Future

Whiplash: How to Survive Our Faster Future

Joi Ito, Jeff Howe
9,95 €
Na sklade
One Minute Manager Salesperson

One Minute Manager Salesperson

Spencer Johnson, Larry Wilson
11,95 €
Na sklade

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!