Aktivita
Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing

Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest Bathing


15,95 €
Na sklade

Shinrin = Forest
Yoku = Bathing

Shinrin-Yoku or forest bathing is the practice of spending time in the forest for better health, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku is a way to reconnect with nature, from walking mindfully in the woods, to a break in your local park, to walking barefoot on your lawn.

Forest Medicine expert, Dr Qing Li's research has proven that spending time around trees (even filling your home with house plants and vaporising essential tree oils) can reduce blood pressure, lower stress, boost energy, boost immune system and even help you to lose weight. Along with his years of ground-breaking research, anecdotes on the life-changing power of trees, Dr Li provides here the practical ways for you to try Shinrin-Yoku for yourself.


Podrobnosti

Autor Dr Qing Li
Vydavateľ Penguin Life
Jazyk anglický
Väzbatvrdá
Počet strán320
EAN9780241346952
Rok vydania2018
Edícia Populárna veda

Autor

Dr Qing Li

Ďalšie knihy autora z oddelenia Knihy v angličtine

Forest Bathing

Forest Bathing

Dr Qing Li
20,50 €
Momentálne nedostupné

Podobné knihy

Power of Habit

Power of Habit

Charles Duhigg
11,50 €
Na sklade
Quantum

Quantum

Manjit Kumar
14,95 €
Momentálne nedostupné
How Well Live On Mars

How Well Live On Mars

Stephen Petranek
11,95 €
Momentálne nedostupné
The Third Chimpanzee : On the Evolution and Future of the Human Animal

The Third Chimpanzee : On the Evolution and Future of the Human Animal

Jared Diamond
13,50 €
Momentálne nedostupné
Moving to Mars: Design for the Red Planet

Moving to Mars: Design for the Red Planet

Justin McGuirk, Alex Newson
31,95 €
Na sklade
Mystery of Sleep

Mystery of Sleep

Meir Kryger
28,50 €
Momentálne nedostupné

Názory čitateľov

Zadajte Váš email
a my Vám budeme zasielať informácie o novinkách a akciách
Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42
X
Nákupný košík
V jednej objednávke nie je možné súčasne kombinovať predobjednávkové a bežné produkty.
Z tohto produktu nie je možné objednať požadovaný počet kusov. Znížte prosím počet kusov.
Tento produkt je momentálne nedostupný.
Produkt bol pridaný do košíka
Produkt bol pridaný do zoznamu vašich rezervácií
Nastal problém pri vkladaní do košíka. Kontaktujte nás prosím.
Dopravu máte zadarmo!
Nakúpte ešte za a dopravu máte zadarmo!